Im Kurs erfährst Du alles über die Voraussetzungen für einen guten Still-Start. 

Stillen ist die natürlichste Sache der Welt - und trotzdem will sie gelernt sein. Viele Probleme lassen sich durch eine gute Vorbereitung vermeiden. Bereits die ersten Stunden nach der Geburt sind entscheidend dafür, wie das Stillen klappen wird. 

Wir sprechen deshalb darüber, wie die Geburt die Stillbeziehung beeinflussen kann und was in den ersten Stunden und Tagen danach passiert. Wir besprechen ausführlich ein häufig viel zu wenig beachtetes Thema: das Wochenbett und was Dich dort erwartet. Du erhältst viele hilfreiche Tipps, wie Du Dich am besten auf diese Zeit vorbereiten kannst - praktisch und mental.

Wir unterhalten uns darüber, was Dein Baby braucht, um gut in dieser Welt anzukommen und sich an die neuen Umstände anzupassen und ebenso darüber, was Du brauchst, damit Du die ersten Wochen mit Deinem Baby genießen und ohne Stress in das Abenteuer Elternschaft starten kannst. 

Wir sprechen über das Stillen nach Bedarf, aber auch über die Themen Zufüttern, Fläschchen und Schnuller. Auch mögliche Stillschwierigkeiten, wie wunde Brustwarzen, Milchstau, oder Brustentzündung, kommen zur Sprache und Du erfährst, wie man diese erkennen, behandeln und - vor allem - wie man sie vermeiden kann. 

Natürlich schauen wir uns auch an, welche Stillpositionen und welche Stillhilfsmittel es gibt und ob und wann man diese tatsächlich braucht. 

Da das Thema Schlaf erfahrungsgemäß eines der wichtigsten Themen in den ersten Wochen und Monaten mit Baby ist und es einen großen Zusammenhang zwischen stillen und schlafen gibt, wenden wir uns auch diesem Thema zu. 

Nicht zuletzt werfen wir einen Blick auf die gängigsten Ammenmärchen rund um's Thema Stillen. 

Ganz wichtig ist mir, dass auch auf alle Deine Fragen eingegangen wird. So unterscheidet sich der Vorbereitungskurs maßgeblich von der Lektüre eines Ratgebers. Es ist eben ein Kurs ganz speziell für Dich. 

Der Kurs findet über Zoom statt (auf Wunsch ist auch per Skype, Face-time, oder Telefon). Er dauert 2 Stunden und kostet als Einzel- oder Paar-Kurs 60.-€. Partner*innen können einen großen Beitrag zu einer gelingenden Stillbeziehung beitragen und sind darum im Vorbereitungskurs herzlich willkommen!

Wenn Du schwangere Freundinnen hast, mit denen Du den Kurs gemeinsam machen möchtest, dann ist das natürlich auch möglich. Damit alle Fragen genügend Raum haben, habt Ihr bei Bedarf eine zusätzliche Stunde Zeit. Für bis zu 5 Teilnehmer*innen kostet der Gruppenkurs insgesamt 90.-€.